<p class='article-text'><div data-empty="false">دبي – سارة الكواري ومريم العدان</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حذّر أطباء أسنان من ارتفاع حالات تسوس الأسنان وآلامها لدى الأطفال خلال الإجازة الصيفية، نتيجة تغير الروتين اليومي، وزيادة استهلاك الحلويات والمشروبات الغنية بالسكر، مقارنة بفترة الدراسة.</div></p><p class='article-text'>وأوضحوا أن السهر وغياب مواعيد النوم المنتظمة، يقللان من متابعة أولياء الأمور للعادات الصحية للأطفال، خصوصاً ما يتعلق بتنظيف الأسنان والحد من السكريات، ما يرفع احتمالية الإصابة بالتسوس ومشكلات الفم المختلفة.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/06/09/5217727.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي هذا السياق، أكد الدكتور محمد أمين اختصاصي طب الأسنان، أن الزيادة الملحوظة في مراجعات عيادات الأسنان خلال الإجازات، خصوصاً بين الأطفال الذين يعانون من آلام حادة، أو يحتاجون إلى حشوات وعلاجات عاجلة، ترتبط بشكل مباشر بتغير العادات الغذائية واليومية خلال فترة العطلة.</div></p><h2>النظام الغذائي وعلاقته بالتسوس</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن الإجازة الصيفية غالباً ما تشهد زيادة في تناول الوجبات الخفيفة والحلويات والمشروبات السكرية والغازية على مدار اليوم، إلى جانب السهر، وتراجع الالتزام بروتين العناية اليومية بالأسنان.</div></p><p class='article-text'>وأشار إلى أن هذا النمط يعرّض الأسنان لكميات متكررة من السكريات، وفي مقدمها السكروز، وهو أحد أبرز مسببات تسوس الأسنان وتآكل المينا.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن البكتيريا الطبيعية الموجودة في الفم، مثل المكورات العقدية الطافرة، تتغذى على هذه السكريات، وتنتج أحماضاً تؤدي إلى فقدان المعادن من طبقة المينا، ما يسبب التسوس وآلاماً مفاجئة، وقد يتطور الأمر إلى التهاب العصب في بعض الحالات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولفت إلى أن اضطراب مواعيد النوم والانشغال بالأنشطة والزيارات العائلية خلال العطلة، يسهمان في إهمال تنظيف الأسنان، إذ ينام كثير من الأطفال بعد تناول الحلويات دون تنظيف أسنانهم، ما يمنح البكتيريا فرصة لإنتاج الأحماض لفترات طويلة أثناء الليل</div></p><p class='article-text'>. كما أن الإفراط في المشروبات الغازية والسكرية، مع قلة شرب الماء، قد يؤدي إلى جفاف الفم، وضعف دور اللعاب في حماية الأسنان.</p><h2>روتين صحي ضروري</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">بدورها، أوضحت طبيبة الأسنان الدكتورة إيناس يحيى أن إهمال تنظيف الأسنان خلال الإجازة الصيفية، مع زيادة استهلاك السكريات والحلويات، يؤدي إلى تنشيط البكتيريا، وارتفاع حموضة الفم وتقليل إفراز اللعاب، ما يسرّع من حدوث التسوس، ويؤدي أحياناً إلى روائح غير مستحبة في الفم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت أن الالتزام بروتين يومي للعناية بالأسنان، يساعد في الوقاية، موضحة أنه يجب تنظيف الأسنان فور الاستيقاظ، لإزالة طبقة البلاك المتراكمة أثناء الليل.</div></p><p class='article-text'>وكذلك بعد الوجبات للتخلص من بقايا الطعام، إضافة إلى تنظيف الأسنان قبل النوم، باستخدام الفرشاة وخيط الأسنان، للحد من تراكم البكتيريا خلال الليل.</p><h2>الفترة المسائية الأكثر خطورة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال طبيب أسنان الأطفال، الدكتور محمد خالد باعيسى، إن الفترة المسائية تُعد من أكثر الأوقات التي ترتفع فيها مخاطر التسوس لدى الأطفال، نتيجة زيادة تناول الوجبات الخفيفة والحلويات والمشروبات السكرية، خصوصاً مع إهمال تنظيف الأسنان قبل النوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن استمرار هذا الإهمال، مع الإفراط في السكريات، قد يؤدي إلى تطور التسوس، ووصوله إلى طبقات أعمق من السن، وصولاً إلى العصب، ما قد يستدعي علاج العصب، وفي الحالات المتقدمة، قد ينتهي بخلع السن وفقدانه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أن هذه المضاعفات قد تؤثر في صحة الفم ووظائف الأسنان، حتى في الأسنان اللبنية لدى الأطفال، مؤكداً أهمية تعزيز العادات الوقائية والاهتمام اليومي بصحة الفم.</div></p><h2>الوقاية خير من العلاج</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">من جهتها، قالت طبيبة الأسنان الدكتورة إسراء عواد، إن الوقاية من تسوس الأسنان خلال الإجازة ممكنة من خلال مجموعة من العادات البسيطة، أبرزها تقليل تناول الحلويات والمشروبات السكرية بين الوجبات، والحرص على تنظيف الأسنان مرتين يومياً، باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشددت على أهمية شرب كميات كافية من الماء، للحفاظ على رطوبة الفم، وتحفيز إفراز اللعاب، إضافة إلى استخدام العلكة الخالية من السكر أو السواك بعد تناول الحلويات، عند تعذر تنظيف الأسنان مباشرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما دعت إلى الحذر عند تناول الأطعمة القاسية، خصوصاً لدى من لديهم حشوات قديمة أو أسنان حساسة، مؤكدة أهمية الفحص الدوري لدى طبيب الأسنان، للكشف المبكر عن أي تسوس أو مشكلات قبل تفاقمها.</div></p>

تغير الروتين وزيادة السكريات والسهر ترفع حالات آلام الأسنان

الصيف يهدد ابتسامات الأطفال.. أطباء يحذرون من «موسم التسوس»

<p class='article-text'><div data-empty="false">غريغوري ماير- مادلين سبيد</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">شبح موجة تضخم أخرى يلقي بظلاله على شركات السلع الاستهلاكية المتعثرة</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يستعد منتجو السلع الاستهلاكية، من معجون الأسنان إلى الفاصوليا المخبوزة والآيس كريم، لموجة تضخم ثانية في أقل من خمس سنوات، لكن تحميل المستهلكين عبء ارتفاع الأسعار لتعويض الضغط لن يكون سهلاً هذه المرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأدى إغلاق إيران لمضيق هرمز، الذي يمر عبره نحو خُمس نفط العالم والغاز الطبيعي المسال، إلى ارتفاع حاد في تكلفة الطاقة والبلاستيك المستخدم في التعبئة والتغليف. كما أدى ذلك إلى ارتفاع سعر الأسمدة بأكثر من 40%.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكانت شركات السلع الاستهلاكية، بما فيها بيبسيكو وكرافت هاينز، أعلنت في الأسابيع التي سبقت الحرب، عن خطط لخفض الأسعار بهدف إنعاش حجم المبيعات الراكد أو المتراجع مع تقليص المستهلكين لإنفاقهم، لكن الوضع الحالي يُذكّرنا بعام 2022، حين أدت تداعيات جائحة كورونا واندلاع الحرب الروسية- الأوكرانية إلى تضخم أسعار الطاقة والسلع، ما دفع شركات السلع الاستهلاكية وتجار التجزئة إلى رفع الأسعار بشكل حاد. وبينما يرى المحللون أنه من السابق لأوانه التكهن بما إذا كانت الضغوط التضخمية الجديدة ستصل إلى نفس مستوى ما حدث قبل بضع سنوات، إلا أنهم يتفقون على أن المستهلكين الغربيين سيكونون هذه المرة أقل استعداداً لتحمّل فواتير بقالة مرتفعة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وخلال الشهر الماضي، أعلنت شركة بيبسيكو، مُصنّعة رقائق دوريتوس، أنها ستخفض أسعار بعض منتجاتها بنسبة تصل إلى 15%، حيث أشار الرئيس التنفيذي رامون لاغوارتا إلى ضيق ميزانيات المستهلكين من ذوي الدخل المنخفض والمتوسط. وفي كرافت هاينز، حيث انخفضت المبيعات لخمس سنوات متتالية، أوضح الرئيس التنفيذي ستيف كاهيلان أيضاً خططاً لخفض الأسعار، وأقر بأن هذه الأسعار أصبحت «غير مُلائمة» للمستهلكين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال نيك مودي، المحلل في شركة آر بي سي كابيتال ماركتس، إن شركات السلع الاستهلاكية ستجد صعوبة بالغة في إدخال زيادات على الأسعار في عام 2026 بعد رفعها بشكل حاد خلال دورة التضخم السابقة. وأضاف: «تدرك العديد من الشركات أنها ربما بالغت في رفع الأسعار».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وانخفضت أسهم شركات السلع الاستهلاكية الأساسية الأمريكية بأكثر من مؤشر ستاندرد آند بورز 500 للأسهم القيادية منذ حرب إيران وخفض محللو شركة «تي دي كوين» توقعاتهم للأرباح لمجموعة من شركات الأغذية الأسبوع الماضي، محذرين من أن ارتفاع تكاليف المدخلات وضعف القدرة على تحديد الأسعار يعرضان توزيعات الأرباح للخطر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومنذ بداية النزاع، قفزت أسعار النفط من 72 دولاراً للبرميل إلى 115 دولاراً. ويؤدي هذا الارتفاع إلى زيادة تكاليف النقل والإنتاج والتعبئة والتغليف، بينما يقلل في الوقت نفسه من دخل المستهلكين المتاح للإنفاق. وقال وارن أكرمان، المحلل في بنك باركليز، إن «صدمات التضخم الناجمة عن الطاقة مدمرة بشكل خاص لثقة المستهلك، التي تراجعت على جانبي المحيط الأطلسي منذ بداية الحرب».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتُشكّل تكاليف الشحن عادةً ما بين 7 و8% من إجمالي تكاليف مدخلات شركات الأغذية، وفقاً لشركة «تي دي كوين». وفي الولايات المتحدة، ارتفعت أسعار الديزل لتتجاوز 5 دولارات للجالون، بزيادة 40% منذ أواخر فبراير، كما رفعت شركات النقل بالشاحنات الأمريكية رسوم الوقود الإضافية بمعدل مماثل، وفقاً لمنصة «دات» المتخصصة في سوق الشحن. وارتفع السعر الفوري للبولي إيثيلين، وهو راتنج بلاستيكي يُستخدم في الأكياس والزجاجات، بأكثر من 50% منذ نهاية فبراير، نتيجةً لتقييد النزاع لإمدادات المواد الكيميائية، وفقاً لمزودة بيانات السلع «آي سي آي إس».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأعلنت شركة كولجيت- بالموليف، المُصنّعة لمعجون الأسنان والشامبو، أنها تُفكّر في رفع الأسعار أو خفض التكاليف لمواجهة هذه الزيادة. كما قالت شركة كلوروكس، المُنتجة للمبيضات، إن «الزيادات المُستمرة» في تكاليف الطاقة «من المُرجّح أن تُؤثّر على أرباحنا وتزيد خسائرنا بمرور الوقت»، وأنها مُستعدة لخفض التكاليف، بالإضافة إلى تعديل الأسعار وأحجام العبوات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال آندي سيرل، رئيس قسم المستهلكين في شركة الاستشارات أليكس بارتنرز، إن ارتفاع التكاليف يمثل «تحدياً كبيراً» لشركات السلع الاستهلاكية، التي يسعى الكثير منها إلى إنعاش حجم المبيعات من خلال العروض الترويجية. وأضاف: «من الواضح أن الوضع الراهن قد أثر على هذه المعادلة. وإذا خفضت هذه الشركات أسعارها، فسيكون من الصعب عليها العودة إلى نمو حجم المبيعات، على الأقل هذا العام، وربما العام المقبل أيضاً».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال مات سوجيت، الشريك في قسم شؤون المستهلكين بشركة سيمون-كوتشر الاستشارية، إنه نظراً لأن معظم تجار التجزئة يشترطون فترة انتظار لا تقل عن 90 يوماً قبل أن يتمكن الموردون من طلب زيادة الأسعار، فإن أي «آثار ثانوية ستظهر خلال أشهر إلى سنوات». وأضاف سوجيت أن أسعار المواد الغذائية سريعة التلف قد تكون أول ما يرتفع، تليها المشروبات، التي تُعد مكلفة نسبياً في النقل، ثم الأطعمة المبردة كثيفة الاستهلاك للطاقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقاً لمحلل باركليز، أندرو لازار، فإن منتجي الأغذية الأكثر مديونية سيجدون أنفسهم مجبرين على رفع الأسعار في أقرب فرصة. وكتب: «قد تستنتج فرق الإدارة أنه من الأفضل «الكفاح من أجل البقاء» من خلال الحفاظ على هوامش الربح الآن، حتى لو أدى ذلك إلى مزيد من التأخير في تعافي حجم المبيعات».</div></p>

شركات الأغذية العملاقة في مأزق كبير مع ارتفاع التكاليف

<p class='article-text'><div data-empty="false">اكتشف العلماء سبب شعورنا بالبرودة عند شرب الماء بعد استخدام منتجات النعناع مثل معجون الأسنان أو العلكة، وهو ما قد يكون له تطبيقات مفاجئة في الرياضة وحتى التخفيف من الألم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يعود هذا الشعور إلى مركب طبيعي موجود في النعناع يُعرف بالمنثول، يعمل المنثول على تنشيط مستقبلات TRPM8 الموجودة في نهايات الأعصاب داخل الفم، وهي نفسها المستقبلات المسؤولة عن الإحساس بالبرودة، وبذلك، يقوم المنثول بخداع الدماغ ليشعر بالبرودة، بطريقة مماثلة للطريقة التي يخدع بها الفلفل الحار الدماغ للشعور بالحرارة، وفقا لـphys.org.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">عند شرب الماء أو التنفس مع وجود المنثول في الفم، ينتشر المركب ويزيد من نشاط هذه المستقبلات، مما يجعل أي سائل أو هواء بارد يبدو أكثر برودة من الواقع، هذا التأثير هو السبب وراء شعورنا بالانتعاش القوي بعد تنظيف الأسنان أو مضغ علكة بالنعناع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولا يقتصر استخدام المنثول على المنتجات الغذائية فقط، بل يُضاف أيضاً إلى كريمات الألم الموضعية، إذ يمكن للمنثول أن يبرد الجلد عبر نفس المستقبلات، كما أنه يعمل كـ"مضاد للتهيج"، حيث يثير مستقبلات الألم مؤقتاً ثم يقلل حساسيتها، مما يخفف من آلام العضلات والصداع النصفي والألم العصبي المرتبط بعلاج السرطان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما في المجال الرياضي، فقد أظهرت الدراسات أن غسول الفم بالمنثول يقلل شعور العدائين بالحرارة، ويتيح لهم الجري بسرعة أكبر في درجات حرارة مرتفعة، دون أن يغير درجة حرارة أجسامهم فعلياً. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد ثبت أن تأثير المنثول أكبر من شرب المشروبات الباردة، مما يشير إلى أن شعور الرياضي بالحرارة قد يكون أكثر أهمية لأدائه من درجة حرارة جسمه الفعلية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واعتُبر المنثول من المكملات الرياضية الفئة B من قبل المعهد الأسترالي للرياضة، ما يعني أنه يحظى بدعم علمي متزايد ويستحق الاعتبار في مواقف محددة، دون أن يمنح ميزة غير عادلة أو ينتهك روح الرياضة، ويجري حالياً تطوير طرق لإضافة المنثول إلى جلّات الطاقة لتعزيز شعور البرودة أثناء التمرين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتشير التوقعات إلى أن استخدام المنثول في المنتجات سيزداد مستقبلاً، لذا، في المرة القادمة التي تشعر فيها ببرودة غير متوقعة من طعام أو شراب أو كريم، تحقق من قائمة المكونات، فقد يكون المنثول هو الذي يخدع حواسك ويمنحك إحساساً بالانتعاش.</div></p>

السر العلمي وراء إحساس البرودة بعد استخدام معجون أسنان النعناع

<p class='article-text'><br></p><p class='article-text'><div data-empty="false">مع مرور الوقت، تواجه العديد من سياراتنا مشكلة شائعة لكنها مزعجة، تتمثل في فقدان المصابيح الأمامية لمعانها وظهورها بلون باهت أو أصفر، ولا يعلم الكثير من السائقين السبب الحقيقي وراء هذه المشكلة، التي تؤثر على مستوى الرؤية أثناء القيادة الليلية وتشكل خطرا على السلامة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح خبراء السيارات أن السبب الرئيس وراء المصابيح الباهتة هو تراكم الغبار والزيوت الجوية وبقايا الحشرات وبقع الماء الجافّة على سطح المصابيح، ومع تعرض المصابيح المستمر للعوامل الخارجية مثل حرارة الشمس والأتربة المتطايرة أثناء القيادة، تتكوّن طبقة عازلة تقلل من قوة الضوء، ما يزيد من صعوبة الرؤية ويعقد عملية القيادة في الليل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعلى الرغم من توفر منتجات تجارية متخصصة لإعادة لمعان المصابيح، إلا أن هناك طريقة منزلية فعالة وميسورة التكلفة تعتمد على استخدام الخل الأبيض المقطر. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت ساندرا ف، الكاتبة في مجلة السيارات، أن الخل الأبيض ليس فقط حلاً اقتصادياً، بل إنه سهل الاستخدام ولا يتطلب أي خبرة ميكانيكية أو أدوات خاصة، وفقا لـ unionrayo.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتتم عملية تنظيف المصابيح بالخل الأبيض وفق خطوات بسيطة، أولاً، يتم تسخين كمية مناسبة من الخل الأبيض، ثم صبّه في زجاجة رذاذ "رشاش" بعد أن يبرد قليلا، بعد ذلك، يُرش الخل مباشرة على المصابيح، مع تجنب طلاء السيارة بسبب حموضة الخل التي قد تترك علامات على الطلاء، ومن ثم يُترك الخل لبضع دقائق ليعمل على تليين الأوساخ، ثم تُفرك المصابيح بقطعة قماش مبللة مع قليل من المنظف حتى تستعيد الشفافية واللمعان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وإلى جانب الخل الأبيض، توجد حلول منزلية أخرى يمكن أن تساعد في الحفاظ على نظافة المصابيح، مثل استخدام صودا الخبز مع معجون الأسنان لإزالة الاصفرار، أو الماء والصابون الخفيف للتنظيف المتكرر عند وجود غبار بسيط، أو طبقة رقيقة من زيت جوز الهند أو الفازلين السائل لحماية المصابيح من الجفاف وتراكم الأتربة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤكد خبراء السيارات أن الاستخدام المنتظم لهذه الحيل المنزلية لا يحافظ على المظهر الجمالي للسيارة فحسب، بل يحسن الرؤية الليلية ويعزز السلامة أثناء القيادة، ومن الأفضل تجربة أي طريقة جديدة أولاً على جزء صغير غير ظاهر للتأكد من عدم تأثيرها على السيارة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في النهاية، تبين أن تنظيف المصابيح لا يتطلب منتجات مكلفة أو عمليات معقدة، فالخل الأبيض المقطر، بفاعليته وسهولة استخدامه، يمنح السائقين حلاً بسيطاً وآمناً لاستعادة لمعان المصابيح والحفاظ على سيارتهم في أفضل حالاتها، جماليا وعمليا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد العديد من السائقين الذين جربوا هذه الطرق فعالية الحيل المنزلية في تحسين مستوى الرؤية الليلية بشكل ملحوظ، مؤكدين أن التجربة العملية أفضل وسيلة لمعرفة مدى نجاح هذه الحلول قبل اللجوء إلى المنتجات التجارية المكلفة.</div></p>

وداعاً لمصابيح السيارة الباهتة.. طريقة سحرية تعيد بريقها فوراً

<p class='article-text'><br>يشهد قطاع طب الأسنان تحولاً جذرياً بفضل تقنيات الطباعة ثلاثية الأبعاد ، التي لم تعد مقتصرة على النماذج المؤقتة، بل اخترقت مجال الترميم الدائم لتقدم تيجان أسنان  تتميز بالسرعة الفائقة، والدقة المطلقة، والمتانة الطويلة الأمد. هذا الابتكار، الذي يعرف بأسماء متعددة كـ تيجان السيريك (CEREC) أو أنظمة CAD/CAM المتطورة، يعد بإنهاء عصر الانتظار لأسابيع والعودة المتكررة للعيادة.<br></p><p class='article-text'><b>المسح الرقمي </b><br>تعتمد التقنية الحديثة لطباعة تيجان الأسنان على سير عمل رقمي متكامل يزيل تماماً الحاجة إلى القوالب التقليدية غير المريحة والعامل البشري الذي قد يزيد من الأخطاء، حيث تبدأ العملية بأخذ صورة رقمية دقيقة للفم والأسنان باستخدام ماسح ضوئي داخل الفم ، بدلاً من استخدام معجون الطبعات. يوفر هذا المسح مقاسات بدقة عالية تصل إلى 1/10 من الملليمتر، ما يضمن ملاءمة مثالية للتاج الجديد.<br></p><p class='article-text'><b>التصميم بمساعدة الحاسوب </b><br>تنقل البيانات إلى برنامج تصميم بمساعدة الحاسوب (CAD)، حيث يتم تصميم التاج ليناسب شكل وحجم ولون أسنان المريض الطبيعية، مع الأخذ بعين الاعتبار العضة والوظيفة. ويتم نحت التاج من قطعة بلوك صلبة من مادة عالية المتانة مثل الزيركون أو السيراميك.<br>تستخدم طابعات متخصصة، غالباً تعتمد على تقنية DLP أو SLA، لطباعة التاج طبقة بطبقة باستخدام راتنجات (Resins) بوليمر ضوئي أو مواد متوافقة حيوياً تتميز بقوة شد عالية وانكماش منخفض جداً، مع زمن معالجة سريع للطبقة الواحدة قد لا يتجاوز 3-5 ثوانٍ في بعض المواد المتقدمة.<br></p><p class='article-text'><b>سرعة ومتانة لا تضاهى</b><br>تقضي هذه التقنيات على التحديات التقليدية لتركيب التيجان وتفتح آفاقاً جديدة لراحة المريض وكفاءة الطبيب. تصنع التيجان من مواد متينة مثل الزيركونيا أو السيراميك (E-max)، وتستخدم راتنجات طباعة متقدمة بقوة شد عالية (تصل إلى 50 ميجا باسكال للترميمات المؤقتة).<br>تعتمد على دقة المسح الرقمي (بجزء من الملليمتر)، ما يضمن ملاءمة دقيقة بنسبة 100% لا تتطلب أي تعديلات إضافية تقريباً. ويتم استبعاد القوالب التقليدية المزعجة، ويقلل الوقت الإجمالي الذي يقضيه المريض على كرسي الأسنان. وتحسين تجربة المريض بشكل كبير وتقليل القلق المرتبط بالعلاج.<br>رغم التطور، لا يزال المجال يتطلب المزيد من التطور، خصوصاً فيما يتعلق بالمواد المستخدمة في الطباعة ثلاثية الأبعاد لضمان قوة التيجان الخلفية التي تتعرض لقوة مضغ عالية. ومع ذلك، تشير التوقعات إلى أن الذكاء الاصطناعي سيعزز هذا المجال بشكل أكبر من خلال استخدام الذكاء الاصطناعي لتصميم ابتسامات تتناسب بدقة مع ملامح وجه المريض .</p>

تيجان الأسنان ثلاثية الأبعاد تطبع بـ «متانة فائقة وسرعة البرق»

<p class='article-text'><div data-empty="false">حولت الشركة الهندية دابر المنافسة لشركة كولجيت بالموليف الأمريكية معجون الأسنان الذي تنتجه إلى اختبار للوطنية، إذ تكثف الشركات الترويج للسلع المحلية وسط تدهور العلاقات التجارية مع الولايات المتحدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكرر رئيس الوزراء ناريندرا مودي أمس الخميس دعوته لاستخدام السلع المصنوعة في الهند. وقال مودي إنه ينبغي على الأطفال "إعداد قائمة" بالسلع ذات العلامات التجارية الأجنبية، في حين ينبغي على المعلمين حثهم على عدم استخدامها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفرض الرئيس الأمريكي دونالد ترامب الأسبوع الماضي رسوما جمركية تصل إلى 50 بالمئة على السلع الهندية المستوردة، ما دفع أنصار مودي إلى إطلاق حملة على تطبيق واتساب لمقاطعة العلامات التجارية الأمريكية بما في ذلك ماكدونالدز وبيبسي وأبل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ونشرت شركة دابر للسلع الاستهلاكية، التي تقدر قيمتها بنحو 11 مليار دولار، إعلانا في الصفحة الأولى من الصحف هذا الأسبوع يحمل صورا لعبوات معجون أسنان لا تحمل علامة تجارية تشبه عبوات كولجيت.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورفضت دابر التعليق على الإعلان، ولم ترد كولجيت على استفسارات رويترز.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووصف كارثيك سرينيفاسان، مستشار الاتصالات، الاستراتيجيات الإعلانية لدابر وغيرها بأنها "تسويق لحظي".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف "كيف يمكننا الاستفادة من هذا الشعور على الأقل لهذا الأسبوع والأسبوع القادم؟ هذا ما تفعله كل هذه العلامات التجارية حرفيا".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن بين الشركات الأخرى التي تستخدم تكتيكا مماثلا شركة أمول، أكبر شركة ألبان في الهند، التي نشرت رسوما كاريكاتورية تظهر منتجات "صنع في الهند" على حساباتها على وسائل التواصل الاجتماعي، إذ يظهر في أحد إعلاناتها تميمة تحمل علم الهند وقطعة من الزبد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقا لبيانات يورومونيتور لعام 2024، تستحوذ شركة كولجيت على 43 بالمئة من سوق معجون الأسنان في الهند، تليها الوحدة الهندية التابعة لشركة يونيليفر، وهي موطن العلامة التجارية بيبسودنت في البلاد. وتأتي دابر في المركز الثالث بحصة 17 بالمئة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتمثل الهند البالغ عدد سكانها 1.4 مليار نسمة سوقا رئيسية للسلع الاستهلاكية الأمريكية، وغالبا ما تشترى من متجر أمازون عبر الإنترنت، واتسع انتشار العلامات التجارية الأمريكية إلى عمق المدن الهندية الصغيرة على مدار سنوات.</div></p>

معجون الأسنان.. أحدث مؤشر على التوتر التجاري بين أمريكا والهند

<p class='article-text'><div data-empty="false"> يرغب الجميع في أن تكون أسنانهم لؤلؤية وبيضاء، لكن الأسنان دائماً ما تكون توثيقاً دقيقاً لما تعرض له الإنسان من أمراض منذ ولادته، وطوال حياته، وهي بمثابة جهاز إنذار مبكر لأمراض قد تصيب الإنسان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قال آلن تشانج، أخصائي تكنولوجيا الأسنان: "يمكن لأسنانك أن تكشف عن علامات تحذير مبكرة إذا كنت تعرف ما الذي تبحث عنه، فالأدوات البسيطة مثل كاميرات الأسنان داخل الفم تجعل من السهل اكتشاف التغيرات اللونية قبل أن تتطور إلى مشاكل خطيرة، ويجب فحص الأسنانك بانتظام لأنه ينقذ من مشاكل صحية أكبر في وقت لاحق" وفق "ديلي ميل".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم أن البقع الصفراء تنتج عادة عن شرب كميات كبيرة من الشاي أو القهوة، لكنها ترتبط بأمراض أخرى قد تتعلق بالكبد، فعندما لا يعمل الكبد بشكل صحيح، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تراكم مستويات البيليروبين - الصبغة الصفراء في الصفراء - في الجسم، كما يمكن أن يشير اللون الرمادي الباهت إلى أن السن "مات" نتيجة لصدمة سابقة، ويرتبط أيضاً بحالات كمرض الاضطرابات الهضمية، والذي يمكن أن يعطل تكوين مينا الأسنان ويسبب تغير اللون على حد قوله.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف تشانج أن البقع البنية على أسنانك -بالإضافة إلى كونها غير جذابة للمنظر- يمكن أن تكون أيضاً علامات تحذير مبكرة لتسوس الأسنان، كما يمكن أن تكون الخطوط البنية ناجمة عن التسمم بالفلورايد الشديد - وهي حالة تحدث بسبب الإفراط في تناول الفلورايد أثناء نمو الأسنان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن الأسباب الرئيسية لتسمم الأسنان بالفلورايد الاستخدام غير السليم لمنتجات الأسنان المحتوية على الفلورايد، مثل معجون الأسنان وغسول الفم، فأحياناً يستمتع الأطفال بطعم معجون الأسنان المفلور لدرجة أنهم يبتلعونه، ومن بين المشكلات الأخرى التي يمكن إرجاعها إلى مرحلة الطفولة ظهور خطوط زرقاء أو رمادية على الأسنان، والتي يمكن أن تُعزى إلى المضادات الحيوية التي تناولها الطفل في سن مبكرة، حيث تتغلغل الأدوية عميقاً في الأسنان النامية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويشير تشانج إلى أن "اللون الأسود الداكن قد يشير إلى تسوس متقدم أو أنسجة لب ميتة وفي حالات نادرة، يرتبط الأمر بالتعرض للمعادن الثقيلة".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما مينا الأسنان المتبقع - والذي يبدو وكأنه تغير لون غير متساوٍ وغير منتظم - فيشير إلى اضطرابات وراثية مثل خلل تكوين المينا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الأصفر: قد يشير إلى أمراض الكبد</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الرمادي: الأسنان الميتة، أو مرض الاضطرابات الهضمية</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">البقع البنية : علامات مبكرة للتسوس</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الأشرطة الرمادية : المضادات الحيوية التي تم تناولها في مرحلة الطفولة</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">مينا الأسنان المتبقع : يمكن أن يشير إلى اضطرابات وراثية مثل خلل تكوين المينا</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">اللون الأسود: تسوس متقدم</div></p>

ماذا تقول ألوان الأسنان عن صحتك؟

<p class='article-text'>ابتكر باحثون في جامعة لينشوبينغ في السويد نوعاً جديداً من البطاريات، ناعم ومرن - يشبه معجون الأسنان إلى حد ما، ويمكن تشكيل هذه البطارية بأي شكل، ما يعني أنها تناسب جميع أنواع الأجهزة المستقبلية، حتى تلك المتحركة أو القابلة للتمدد. </p>

بطاريات مرنة تناسب جميع الأجهزة المستقبلية

<p class='article-text'>أكدت وزارة الصحة ووقاية المجتمع أن الأسبوع الخليجي للفم والأسنان الممتد من 25 إلى 31 مارس فرصة لتسليط الضوء على أهمية الحفاظ على صحة الفم والأسنان في مختلف المراحل التي تبدأ من مرحلة الحمل عبر التغذية السليمة للأم ما يضمن ولادة أطفال أصحاء.</p><p class='article-text'>وقامت الوزارة بالتعاون مع جهات حكومية وخاصة بتوعية أفراد المجتمع عبر حملات ومبادرات اجتماعية في المدارس والجامعات والمستشفيات، حيث تؤكد أن معظم أمراض الفم وحالاته تنجم عن مجموعة من عوامل الخطر القابلة للتغيير؛ مثل تعاطي التبغ، واتباع نظام غذائي غير صحي غني بالسكريات الحرة الشائعة في الأمراض الأخرى غير السارية (مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والأمراض التنفسية المزمنة وداء السكري)، بالإضافة إلى ذلك، تبيّن أن مرض السكري مرتبط ارتباطاً متبادلاً بالإصابة بأمراض اللثة وتطورها، وتوجد أيضاً علاقة سببية بين ارتفاع استهلاك السكر وداء السكري والسمنة وتسوس الأسنان.</p><p class='article-text'><b>إجراءات</b></p><p class='article-text'>وحرصت الوزارة على إطلاق المبادرات العلاجية على مدار العام عبر حملات الفحص المجاني والكشف المبكر عن الأمراض ضمن الإجراءات الوقائية لحماية أفراد المجتمع، كذلك تقوم الشركات الخاصة بتوزيع أدوات النظافة على طلبة المدارس بهدف التوعية بصحة الفم والأسنان.</p><p class='article-text'>ولفتت الوزارة إلى أن صحة الفم والأسنان لدى الأطفال مسؤولية الأهل بالدرجة الأولى، حيث يجب عليهم الإشراف عليهم، وإجراء الفحوص الدورية لهم. من ناحية أخرى، نفذت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية مسحاً صحياً وطنياً لصحة الفم والأسنان للأطفال على مستوى الدولة، يعدّ الأول من نوعه على المستوى الوطني والإقليمي، بهدف إنشاء قاعدة بيانات تتضمن معلومات تفصيلية حول أمراض الأسنان لديهم، بما يمكّن صناع القرار من اتخاذ ما يلزم من قرارات ووضع الخطط العلاجية لها.</p><p class='article-text'>وأكد أحدث تقرير صادر من منظمة الصحة العالمية أهمية الحفاظ على صحة الفم والأسنان، حيث تشكل عبئاً صحياً كبيراً على العديد من البلدان وتؤثر في الناس طوال حياتهم، ما يسبب لهم الألم وعدم الراحة والتشوه، بل والوفاة، وتشير التقديرات إلى أن أمراض الفم تؤثر في نحو 3.7 مليارات شخص، حيث تنجم أمراض الفم عن مجموعة من عوامل الخطر القابلة للتغيير والمشتركة بين العديد من الأمراض غير السارية.</p><p class='article-text'>وأكد الدكتور فادي عبدالقادر أن الإفراط في تناول السكريات، والعادات الغذائية الخاطئة، وتجاهل الفحوص الدورية للأسنان، أكثر الأسباب وراء أمراض الأسنان لدى الأطفال، وأن صحة أسنان هذه الفئة العمرية هي مسؤولية الأهل بالدرجة الأولى.</p><p class='article-text'>وأفادت الدكتورة ديانا الحمايدة، أخصائي علاجات وتجميل الأسنان، بأنه يمكن تجنّب أمراض الفم والأسنان عبر مجموعة من الإرشادات الوقائية، منها اتباع نظام غذائي متوازن ومنخفض السكريات الحرة وغني بالفواكه والخضروات، وتفضيل اتخاذ الماء مشروباً رئيسياً، والتوقف عن استخدام جميع أشكال التبغ، وتنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يومياً باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلوريد.</p>

بمناسبة الأسبوع الخليجي للفم والأسنان

«الصحة» تشدد على أهمية الوقاية من أمراض الفم والأسنان

<p class='article-text'>زوّد سائق أوبر هندي سيارته بخدمات «5 نجوم» لتوفير تجربة رفاهية استثنائية، تتجاوز المعايير التقليدية لرحلات أوبر العادية في بلاده، وذلك لاستقطاب المزيد من الركاب.</p><p class='article-text'>وحقق سائق أوبر في مدينة دلهي، يدعى عبدالقادر، شهرة واسعة بفكرته بعدما نشر صورة لسيارته عبر موقع «ريديت»، تحت عنوان: «وجدتُ سيارة أجرة أفضل من الرحلات الجوية».</p><p class='article-text'>وتُظهر الصورة المرفقة بالمنشور تجهيز السيارة بمجموعة مواد غذائية شبيهة بالبقالة المتنقلة. وزوّد السائق عبدالقادر سيارته بمجموعة أدوية أساسية شائعة للألم والحموضة وآلام الرأس والمعدة، إضافة إلى عناصر العناية الشخصية، مثل معجون الأسنان والعطور، وحتّى ملمّع الأحذية، حسب ما ذكرت مواقع إخبارية.</p><p class='article-text'>وبحسب ما نقله موقع «أن دي تي في» الهندي، أثار منشوره تفاعلاً واسعاً بين المستخدمين، حيث وصف العديد من المعلقين فكرته بأنها تشكل فرصة للاستمتاع بتجربة مميزة أثناء تنقلاتهم داخل المدينة.</p><p class='article-text'>وذكر معلق آخر أن جميع الوجبات الخفيفة التي يوفرها للركاب خلال الرحلة هي مجانية، ما يجعل رفاهية الاستخدام تدفع الراكب لتكرار التجربة مرة أخرى، حسب قوله.</p><p class='article-text'>وأعرب الكثيرون عن رغبتهم في حجزه حصرياً، وعرض أحدهم دفع مبلغ إضافي مقابل امتياز تجربة علامته التجارية الفريدة في مجال الضيافة.</p>

سائق «أوبر» يزود سيارته بخدمات «5 نجوم»

<p class='article-text'>أنجانا أهوجا</p><p class='article-text'>  ردود الفعل تسببت في تراجع أسهم شركات الأدوية واللقاحات.</p><p class='article-text'>تساور مخاوف كبيرة بين عدد كبير من العلماء والباحثين من تولي روبرت ف. كينيدي جونيور منصباً رفيعاً في قطاع الصحة بإدارة ترامب، فلطالما تبنّى كينيدي مجموعةً من الآراء الغريبة خاصة تلك المرتبطة بنظريات المؤامرة، ومنها على سبيل المثال أن اللقاحات تُسبب التوحد، وأن فيروس «كوفيد 19» كان مُدبراً لاستهداف أعراقٍ دون غيرها، وأن الهيئات الحكومية الأمريكية تُقمع العلاجات التي لا تخضع لبراءات الاختراع.</p><p class='article-text'>إن ترشيح كينيدي لمنصب وزير الصحة والخدمات الإنسانية يُنظر إليه على أنه مكافأة من ترامب لكينيدي على انسحابه من السباق الرئاسي. وقد أثار هذا القرار استياء مسؤولي الصحة العامة، كما تراجعت أسهم شركات الأدوية واللقاحات كرد فعلٍ عليه.</p><p class='article-text'>ويُجسّد ترشيح كينيدي، في نظر البعض، ازدراء من ترامب للآراء العلمية والصحية التي تحظى بإجماع كبير، خاصةً تلك التي تُخالف خططه لإلغاء القيود التنظيمية.</p><p class='article-text'>كما هدد الرئيس المُنتخب بإجراء «تطهير» للقطاع، بإشراف من إيلون ماسك، خاصة في الوكالات الفيدرالية مثل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، وإدارة الغذاء والدواء، ووكالة حماية البيئة، والإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف الجوي.</p><p class='article-text'>وسواء تعلق الأمر بتطوير الأدوية الجديدة، أو الوقاية من الأمراض، أو التنبؤ بالأعاصير، تمثل هذه الوكالات خط المواجهة الأول للعلوم الأمريكية، لكنها تعرضت لهجوم من ترامب وحلفائه باعتبارها معيبة أو متحيزة أو متشعبة أو معادية للأعمال التجارية. ويريد الرئيس المنتخب أن تخضع هذه الوكالات لأهوائه.</p><p class='article-text'>ويتضح ذلك من اشتباكه علناً مع الإدارة الوطنية لدراسة المحيطات والغلاف الجوي بشأن مسار الأعاصير، وخلافاته مع مدير المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية أنتوني فاوتشي بشأن كوفيد.</p><p class='article-text'>ويتعين على الباحثين حول العالم الآن التحلي بالكثير من الشجاعة والعزيمة في مواجهة ما يعتبر حرباً للجمهوريين على العلوم، وهو ما قد يؤدي إلى انسحاب الولايات المتحدة من اتفاقية باريس للمناخ ومنظمة الصحة العالمية. كما أنه الوقت المناسب للعلماء للنظر في كيفية بناء علاقات بناءة مع السياسيين والناخبين الذين يعادونهم.</p><p class='article-text'>ويبدو الدور المقترح لكينيدي في قيادة الصحة العامة غريباً، ويتبين ذلك من الانتقادات التي نشرها المحامي البيئي السابق على منصة إكس الشهر الماضي، حيث اتهم كينيدي إدارة الغذاء والدواء، التي ستقع تحت مسؤوليته، بالفساد وبـ«قمع الأدوية النفسية، والخلايا الجذعية، والحليب الخام.</p><p class='article-text'>والعلاجات بالأوكسجين عالي الضغط، والمركبات المخلبية، والفيتامينات، والأغذية النظيفة، وأشعة الشمس، والتمارين الرياضية، والمكملات الغذائية، وأي شيء آخر لا يمكن لشركات الأدوية تسجيل براءة اختراعه».</p><p class='article-text'>كما تساءل كينيدي عما إذا كان فيروس نقص المناعة البشرية يتسبب في الإيدز، وكرر الادعاءات التي أُثبت زيفها بأن لقاحات الأطفال قد تكون مرتبطة بالتوحد، كما كرر مراراً أن اللقاحات لا تخضع لاختبارات كافية.</p><p class='article-text'>بالإضافة إلى ذلك، فقد شن حملات لإزالة الفلورايد من المياه، وهو إجراء قديم يساعد في الوقاية من تسوس الأسنان. ورغم وجود نقاش مستمر حول مستويات الفلورايد المناسبة -خاصة بالنظر إلى وجوده في معجون الأسنان وإجراء أبحاث حول احتمال وجود صلة بين مستويات الفلورايد العالية والسمية العصبية- فإن الإجماع العلمي يرى أن المستويات المنخفضة الحالية تفيد أكثر مما تضر.</p><p class='article-text'>وبينما يتفق كينيدي مع بعض الخبراء في الصحة العامة بشأن الضرر الذي تسببه الأطعمة فائقة المعالجة والتي يحملها مسؤولية تفشي السمنة، فإن حلوله التي تفتقر إلى الأدلة، مثل مهاجمة زيوت البذور، تتركه وحيداً.</p><p class='article-text'>إذاً، كيف وصلنا إلى هذه النقطة؟ ففي عالم يتفق فيه قلة على الحقائق، وحيث «الحقيقة» تعتمد أحيانا على الولاءات العشائرية، لم تعد الخبرة مهمة. وقد كتب جوناثان بيرمان، وهو عالم في معهد نيويورك للتكنولوجيا ومؤلف كتاب «مناهضو اللقاحات» الصادر عام 2020.</p><p class='article-text'>مؤخراً أن «العداء تجاه الخبرة يصور الآن على أنه نوع من المقاومة الديمقراطية للسلطة». ومن الواضح أن رفض كينيدي للخبرات العلمية والطبية هو ما يروق لترامب.</p><p class='article-text'>إن هذا الأمر قد يندم عليه الرئيس المنتخب لاحقاً، رغم المتعة التي يوفرها للبعض برؤية دموع الليبراليين. ويمكن لترامب أن يعتبر عملية «السرعة القصوى» لإنتاج لقاحات كوفيد نجاحاً خلال ولايته الرئاسية الأولى. لكن لن يكون لذلك أي قيمة إذا شهدت ولايته الثانية عودة أمراض قديمة للظهور.</p><p class='article-text'>وكما علقت جلوريا بتلر، زعيمة الأقلية في مجلس شيوخ ولاية جورجيا، عن مرشح ترامب: «إذا كنت تحب الأسنان الفاسدة، وشلل الأطفال، والحصبة التي تنتشر كالنار في الهشيم بين أطفالنا، فإن روبرت ف. كينيدي جونيور هو الرجل المناسب». كذلك، هناك تناقضات داخلية يجب التعامل معها أيضاً تتمثل في أن موقف كينيدي المعادي لشركات الأدوية يتعارض مع حملة ترامب للحد من القيود التنظيمية.</p>

هل العلم في خطر بسبب الإدارة الأمريكية الجديدة؟

<p> فطريات الفم أو مرض القلاع الفموي هو عدوى في الفم تسبّبها الخميرة (نوع من الفطريات).</p>
<p>وتحدث فطريات الفم عندما تتكاثر المبيضات داخل الفم على نحو غير طبيعي مكونة طبقة أو بقعًا بيضاء تغطي اللسان، واللثة، وسقف الحلق، وقد تصل إلى المريء في بعض الحالات. </p>
<p>ويمكن أن يصاب أي شخص بفطريات الفم، إلا أنها عادة ما تصيب الأطفال الرضع وحديثي الولادة، وكذلك كبار السن، ومن يعانون من ضعف المناعة، أو يتناولون أدوية تضعف مناعة الجسم.</p>
<p>ولا تسبّب المبيضات الأعراض دومًا، فهي موجودة عند معظم الناس من دون أن يواجهوا أي نوع من المشاكل. لكن الأخيرة تبدأ عندما يكون هناك تغيير في الميكروبات، أي الجزيئات الحيّة الصغيرة التي تعيش داخل الفم. وهذا يقلّل من عدد البكتيريا الجيدة ويسمح للفطريات بالنمو والتكاثر.</p>
<p>وهناك أنواع مختلفة من المبيضات التي يمكن أن تُسبب مرض القلاع الفموي، أكثرها شيوعًا المبيضات البيضاء.</p>
<p><br/>
<strong>أعراض فطريات الفم </strong></p>
<p>تتسبّب  فطريات   الفم<strong>  </strong>أو مرض القلاع الفموي بظهور بقع بيضاء في الفم، ومن الممكن مسح هذه البقع إلا أنها تخلّف مناطق حمراء ونزيف.</p>
<p>قد تشمل الأعراض الأخرى ما يلي:</p>
<p>ألم أو حرقان في الفم<br/>
طعم غير طيب<br/>
صعوبة في تذوق الطعام<br/>
احمرار الفم والحلق<br/>
تشققات في زوايا الفم<br/>
صعوبة في الأكل والشرب</p>
<p><strong>كيف يتم علاج فطريات الفم؟</strong></p>
<p>هناك عدد من العلاجات المتوفرة لتخفيف مرض القلاع الفموي أو فطريات الفم، إذ قد يوصي الطبيب المختص باستخدام غسول الفم، أو تطبيق مرهم، أو تناول قرص مضاد للفطريات.</p>
<p> وفي بعض الحالات، قد يلجأ إلى وصف دواء مضاد للفطريات غالباً ما يكون على شكل أقراص يتم تناولها عن طريق الفم، وفقا لـ " سي إن إن".</p>
<p><br/>
<strong>هل من الممكن تجنب  فطريات الفم؟</strong></p>
<p>بعض النصائح للوقاية من فطريات الفم:</p>
<p>-تنظيف الأسنان بعد كل وجبة باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لتقليل تراكم البكتيريا في الفم.</p>
<p>-عدم استخدام غسول الفم المطهّر الذي يمكن أن يغير توازن البكتيريا "الجيدة" في الفم، ويسمح للمبيضات بالنمو والتسبّب بمرض القلاع الفموي.</p>
<p>-التأكد من تنظيف طقم الأسنان، في حال وجوده، بشكل صحيح، إضافة إلى الجلد الموجود تحته وتشطيف الفم بعد كل وجبة.</p>
<p>-في حال استخدام أدوية الكورتيكوستيرويدات المستنشقة، يجب شطف الفم جيدًا بالماء بعد كل استنشاق.</p>
<p>-ينصح بشرب كميات كافية من الماء.</p>
<p>-التقليل من التدخين أو الإقلاع عنه.</p>

الصحة

Health

حياة

Life

ما هي أعراض فطريات الفم وكيفية علاجها؟

فطريات الفم أو مرض القلاع الفموي هو عدوى في الفم تسبّبها الخميرة (نوع من الفطريات).

<p>اكتشف علماء أمريكيون فصيلة دبابير يمكنها الاحتفاظ ببعض أنواع الفيروسات داخل أجسامها دون أي ضرر عليها، بل وحقنها في حشرات أخرى. في عملية تشبه تحويل هذه الفيروسات إلى أسلحة بيولوجية.</p>
<p>وقال الباحث جايلين بوركه من جامعة جورجيا أن دبابير «ميكروبليتيس ديموليتور»: «إذا ثقبت مبايض هذا الدبور، فستنساب منها كمية هائلة من الفيروسات في صورة مادة زرقاء لزجة تشبه معجون الأسنان».</p>
<p>وأضاف «عندما يضع الدبور بيضه في جسم اليرقة، فإنه يحقن مع البيض كمية من الفيروسات التي تتسلل بدورها إلى خلايا اليرقات وتعطل النظام المناعي».</p>
<p>وتوصل العلماء إلى أن هذه النوعية من الفيروسات، انتقلت إلى جسم دبور أو يرقة منذ نحو 100 مليون سنة، ثم اندمج الحمض النووي للفيروس داخل جينوم الدبور.</p>
<p>وتتنوع أسلحة الدبابير، فبعضها يأخذ شكل بروتينات والآخر جينات أو قطع قصيرة من الحمض النووي، وتأخذ هذه الأسلحة شكلاً مختلفاً عن الدبابير أو الفيروسات نفسها، كما أن ليس من الواضح كيف نشأت ولا كيف تتطور، لا سيما وأنها دائمة التغير، كما لو كانت في سباق أو صراع دائم مع آليات الدفاع لدى اليرقات والحشرات العائلة الأخرى.</p>

منوعات

Varieties

اكتشاف دبابير تحول الفيروسات إلى أسلحة بيولوجية

target1191046021766469486.jpg

اكتشف علماء أمريكيون فصيلة دبابير يمكنها الاحتفاظ ببعض أنواع الفيروسات داخل أجسامها دون أي ضرر عليها، بل وحقنها في حشرات أخرى. في عملية تشبه تحويل هذه الفيروسات إلى أسلحة بيولوجية.

<p>لا شيء يفسد جمالية هاتف جديد لامع بحافظة عصرية تمامًا مثل الشاشة المخدوشة.</p>
<p>وكشف المتخصصون في إصلاح شاشات الهواتف عن بعض الطرق التي يمكنك من خلالها إزالة الخدوش الموجودة على جهازك ، ويمكنك جعلها تبدو وكأنها جديدة باستخدام عدد قليل من الأدوات المنزلية فقط. </p>
<p>وكشفوا عن 5 طرق بسيطة بأدوات منزلية الشائعة ستساعدك على تنظيف شاشتك إذا كان الخدش على مستوى السطح فقط. </p>
<p><strong>1. معجون الأسنان</strong></p>
<p>يمكن أن يساعد معجون الأسنان في إزالة الخدوش البسيطة التي لم تسبب ضررًا كبيرًا للشاشة.</p>
<p>ومع ذلك، لن ينجح هذا إلا مع معجون الأسنان القياسي بدلًا من الجل، لأن معاجين الأسنان القياسية تكون كاشطة قليلاً، مما يساعدها على التخلص من الخدوش السطحية.</p>
<p>تأكد من مسح الجهاز جيدًا بقطعة قماش من الألياف الدقيقة بعد ذلك للتخلص من أي علامات  بعد استخدام جميع العناصر الموصى بها. </p>
<p>استخدم قطعة قماش من الألياف الدقيقة </p>
<p><strong>2. صودا الخبز</strong></p>
<p>تعد  صودا الخبز أداة تنظيف رائعة - وهذا ينطبق على إزالة خدوش الهاتف أيضًا. </p>
<p>ويمكن تطبيقه على شاشة الهاتف الذكي عن طريق خلطها بالماء المقطر واستخدام المعجون لتنظيف الخدوش قبل مسحها.</p>
<p><strong>3. بودرة الأطفال</strong></p>
<p>يؤدي خلط بودرة الأطفال مع قطرات من الماء إلى إنتاج عجينة قابلة للتطبيق بشكل مماثل، والتي يمكن أن تكون فعالة على الخدوش الخفيفة. </p>
<p><br/>
<strong>4. ممحاة مطاطية</strong></p>
<p>يمكن استخدام ممحاة مطاطية  لإزالة الخدوش بلطف. سيؤدي الاحتكاك الناتج عن حركة التلميع إلى تليين الممحاة ويجعلها تملأ الخدش بلطف.</p>
<p><strong>5. الزيت النباتي</strong></p>
<p>إضافة قطرة صغيرة من الزيت النباتي إلى الخدش وفركه يمكن أن يخفي الخدش البسيط.</p>
<p>ومع ذلك، من المهم أن تتذكر أن هذا مجرد إصلاح مؤقت وأنه من المرجح أن يصبح الخدش مرئيًا مرة أخرى بمرور الوقت.</p>

التقنية

Technology

5 طرق بسيطة لإزالة الخدوش من شاشة هاتفك

لا شيء يفسد جمالية هاتف جديد لامع بحافظة عصرية تمامًا مثل الشاشة المخدوشة.

<p>حذر طبيب من "عادة خاطئة وشائعة" ينبغي تجنبها عند تنظيف الأسنان ويجب عدم فعلها.</p>
<p>وقال طبيب الأسنان آلان كلارك إن نظافة الفم الجيدة لها القدرة على تغيير روتينك اليومي، وزيادة صحتك وتعزيز ثقتك بنفسك، ولكن من المهم القيام بذلك بشكل صحيح.</p>
<p>من المفاهيم الخاطئة الشائعة غسل الفم بالماء بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة. فوفقا للمدير السريري وطبيب الأسنان الرئيسي في Paste Dental، كلارك، حان الوقت للتخلي عن هذه العادة.</p>
<p>وقال: "قد يبدو الأمر غير منطقي، لكن الشطف مباشرة بعد غسل الأسنان بالفرشاة يزيل معجون الأسنان الغني بالفلوريد الذي يبقى على أسنانك. الفلوريد هو بمثابة بطل خارق لمينا الأسنان، حيث يحميها من قوى التحلل".</p>
<p>وقدم الدكتور كلارك بعض النصائح الإضافية عندما يتعلق الأمر بروتين تنظيف أسنانك وفق روسيا اليوم.</p>
<p>وقال: حياتنا عبارة عن زوبعة من النشاط، وفي بعض الأحيان، حتى تنظيف أسناننا بالفرشاة يبدو وكأنه سباق.</p>
<p>وأضاف: الدكتور كلارك، لكن أسنانك تستحق بعض الوقت الجيد أيضا. الرقم السحري هنا هو دقيقتان، دقيقتان من التنظيف المركز بالفرشاة.</p>
<p>ونصح قائلا: "استخدم حركات دائرية لطيفة على الأسنان، للوصول إلى كل زاوية وركن. فكر في الأمر كتعبير إبداعي عن حب الذات، وابتسامتك على أنها تحفة فنية".</p>
<p>وقال الدكتور كلارك إن أسنانك العلوية والسفلية تشبه الثنائي الديناميكي لفمك. إنها تلعب أدوارا مختلفة، وتستحق بعض العناية الجيدة.</p>
<p>وتابع: "نظّف أسنانك العلوية برفق. وبالنسبة لأسنانك السفلية، قم بالتنظيف لأعلى بنفس الرقة".</p>

خطأ فادح نرتكبه بعد تنظيف الأسنان

<p>جفاف الفم  هو عدم إفراز الغدد اللعابية ما يكفي من اللعاب لإبقاء فمك رطباً.</p>
<p>وكشفت اخصائية علاج الأسنان، أماندا شيهان، إن هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يعاني من جفاف الفم.</p>
<p>وأوضحت أن جفاف الفم هو نتيجة عدم إفراز فمك لما يكفي من اللعاب، الأمر الذي قد يكون مزعجا ويزيد من مخاطر تسوس الأسنان والالتهابات.</p>
<p>وأوضحت شيهان أن "اللعاب يلعب دورا حاسما في نظافة الفم لدينا"، مضيفة أنه ينظف الفم من البكتيريا، وبالتالي يمنع تراكم الترسبات على الأسنان.</p>
<p>وأضافت: "مع انخفاض اللعاب، تصبح الأسنان أكثر عرضة للتسوس، وتصبح الأنسجة الرخوة في فمك حساسة وعرضة للعدوى".</p>
<p><strong>ما الذي يسبب جفاف الفم؟</strong></p>
<p>يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يعاني من جفاف الفم، من تناول الأدوية إلى الشعور بالتوتر.</p>
<p>وقالت شيهان: "هناك عدد من الدراسات تربط هذه الحالة بقضايا صحية أكثر خطورة مثل السكري والسرطان وأمراض المناعة الذاتية".</p>
<p>لكنها أكدت أن "جفاف الفم شائع جدا ونادرا ما يكون علامة على أي شيء خطير"، وفقا لروسيا اليوم.</p>
<p>وقالت شيهان: "يمكن تخفيف أعراض جفاف الفم بعدة طرق، حسب السبب وراء المشكلة. يمكنك تخفيف الانزعاج عن طريق الحفاظ على رطوبتك والحفاظ على نظافة الفم الجيدة".</p>
<p>وتتضمن النظافة الجيدة للفم روتينك اليومي للعناية بالمنزل والحفاظ على فحوصات الأسنان المنتظمة.</p>
<p>وتتضمن الأساليب المعتمدة لتخفيف جفاف الفم ما يلي:</p>
<p>- استخدام مكعبات الثلج أو مصاصات الثلج.</p>
<p>- ارتشف مشروبات باردة غير محلاة.</p>
<p>- امضغ علكة خالية من السكر.</p>
<p>وقالت شيهان: "قد ينصحك أيضا بالمنتجات المتخصصة التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض جفاف الفم".</p>
<p>ونصحت : "اختر فرشاة أسنان ذات خيوط ناعمة ولطيفة واستخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد. تأكد من تنظيف أسنانك بالفرشاة صباحا ومساء".</p>

ما هو جفاف الفم وهل يعد مشكلة خطيرة؟

<p>حذّر مختصون طبيون من استخدام معجون الأسنان على الحروق من الدرجة الأولى التي قد تتعرض لها في المنزل؛ سعيًا لتقليل الألم وتخفيف الآثار، مضيفين أن المعجون يحتوي على مواد كيميائية تُسبب التهاب الحروق، وإن أعطت شعورًا بالبرودة في بداية الأمر.</p>
<p>وشدد المختصون على ضرورة الابتعاد عن وضع زيت الزيتون والزبدة أيضًا على الحروق؛ لما تسببه هذه المواد من احتباس الحرارة داخل الحروق، مشيرين إلى أنه لتجنب أية مضاعفات خطرة، لا بد من اتباع عدة خطوات: منها وضع المنطقة المحروقة تحت ماء فاتر لمدة ما بين 10 إلى 20 دقيقة، إضافة إلى استخدام الكريمات والمراهم الخاصة بمعالجة الحروق، وفي حال كان الألم شديدًا يمكنك تناول مسكنات الألم، وطلب المساعدة أو الاستشارة الطبية في حال استمر الألم.</p>
<p>يذكر أن الدرجة الأولى من الحروق المنزلية يكون الحرق عبارة عن احمرار في الجلد فقط، بينما الثانية يكون عبارة عن بثور مائية، ويمكن أن يغطي الحرق مساحة أكبر ويسبب التهابا أو تشققا في الجلد، والدرجة الأخيرة، تكون حروقا شديدة تغطي مساحة كبيرة من الجلد يصل تأثيرها للطبقة الداخلية للجلد، وربما يصل إلى العضلات والعظام.</p>
<p>وهناك أيضا بعض الطرق الخاطئة والشائعة في التعامل مع الحروق المنزلية، مثل لجوء البعض إلى وضع معجون الأسنان، أو الثلج، أو الدقيق، أو العسل على الحرق، وتؤدي هذه الأمور إلى كتم الحرارة بالجلد.</p>
<p> </p>
<p> </p>

حقيقة تخفيف معجون الأسنان آلام الحروق الجلدية

<p dir="RTL">يحتفل العالم في العشرين من مارس من كل عام، باليوم العالمي لصحة الفم والأسنان، وذلك لزيادة الوعي بالقضايا المتعلقة بالأسنان وأهمية المحافظة عليها.</p>
<p dir="RTL">ومن أهم المواضيع التي تشغل بال الكثيرين، هي الأسنان الحساسة وهو الاسم الشائع لحساسية الجذور، وذلك بمجرد ملامسة الأسنان للحرارة، البرودة، تناول الأطعمة والمشروبات السكرية والحامضية أو استنشاق الهواء البارد مما يسبب ألما في الأسنان.</p>
<p dir="RTL">وتحدث حساسية الأسنان عندما تنكشف مناطق عاج الأسنان وذلك بسبب انحسار اللثة أو مرض يصيب عظم الأسنان، ويصبح بالتالي جذر السن مكشوفًا، بحسب أخصائي علاج جذور الأسنان الدكتور طارق عمارة.</p>
<p dir="RTL">ويوضح عمارة أن عاج الأسنان يحتوي على آلاف القنوات الدقيقة والتي لا يمكن رؤيتها إلا بالمجهر، هذه القنوات تصل بين سطح الأسنان ومركز عصب السن، مروراً بطبقة عاج الأسنان، تحتوي هذه القنوات على سوائل، ولكن بعد تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة فإن هذه السوائل تتحرك في هذه القنوات الدقيقة وتنشط أعصاب الأسنان مما ينتج عنه الشعور بالألم.</p>
<p dir="RTL"><strong>هل هناك فئات معينه لديها هذه الحساسية؟</strong></p>
<p dir="RTL">يشير الدكتور طارق عمارة إلى أن حساسية الأسنان تصيب حوالي نصف سكان الكرة الأرضية كذلك هناك دراسات بينت أن 4 من كل 5 اشخاص سوف يعانون من انحسار اللثة عند بلوغهم سن الـ 65.</p>
<p dir="RTL">كما أن النظام الغذائي الحمضي (الأطعمة شديدة الحموضة) مثل المخللات أو الصودا - ممكن أن يؤدي إلى تآكل وإذابة سطح الأسنان وتكشف عاج الأسنان، كذلك مرضى ارتجاع المريء والذين يعانون من توافر الأحماض في الفم مما يؤدي إلى تأكل الأسنان والسبب في حساسية الأسنان.</p>
<p dir="RTL"><strong>متى ينصح بالذهاب إلى طبيب الأسنان؟</strong></p>
<p dir="RTL">من المهم أن تخبر طبيب أسنانك إذا كان لديك أسنان حساسة، حتى يتسنى له فحص فمك، لتحديد ما إذا كانت المشكلة هي حساسية الأسنان ليساعدك في الحصول على أفضل علاج، وأيضا عن الشعور بالألم بعد تناول الأطعمة فيجب زيارة الطبيب.</p>
<p dir="RTL"><strong>هل أستطيع منع حساسية الأسنان؟</strong></p>
<p dir="RTL">تستطيع تقليل فرصة إصابتك بحساسية الأسنان عن طريق محافظتك على صحة الفم قدر المستطاع، عن طريق العناية بنظافة الفم والأسنان لمنع انحسار اللثة والإصابة بأمراض عظم الأسنان. ويعد تنظيف الأسنان بفرشاة الأسنان والخيط الطبي بصورة صحيحة إضافة إلى استخدامك معجون أسنان مناسب، يساعد على تقليل احتمال إصابتك بحساسية الأسنان، كذلك اتباع نظام غذائي غير حمضي من شأنه أن يمنع حساسية الأسنان.</p>
<p dir="RTL"><strong>هل يؤثر التنظيف أو التبيض على حساسية الأسنان؟</strong></p>
<p dir="RTL">تنظيف الأسنان بطريقه خاطئة في المنزل أو استخدام مواد لتبيضها في المنزل قد يؤدي لحدوث حساسية الأسنان بنسبه كبيرة، لذلك يجب استشاره طبيبك لمعرفة الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان وعدم استخدام مواد لتبيض الأسنان غير موصى بها. أما في حالة تبيض الأسنان في العيادة فقد يحدث حساسية للأسنان بنسبة تقدر 10% من الحالات.</p>
<p dir="RTL"><strong>هل هناك علاج لحساسية الأسنان وهل هناك علاجات منزليه لألم وحساسية الأسنان؟</strong></p>
<p><span dir="RTL">وأخيراً أكد الدكتور طارق عمارة، أن طبيب أسنانك سينصحك باستخدام معجون أسنان ذو تركيبة معدة خصيصاً للأسنان الحساسة من شأنه ان يقلل من حساسية الأسنان إذا استخدم من مرتين لثلاث مرات يومياً في تنظيف الاسنان مع احتوائه أيضاً على الفلورايد ليساعد في حماية الأسنان من التسوس وضرورة استخدام فرشاة الأسنان الناعمة وبدون استخدام القوة أو العنف في عملية تنظيف الأسنان.</span></p>

نصف البشر يعانون من الأسنان الحساسة، فما الحل؟

<p>بعد نجاح وصول رائد الفضاء الإماراتي سلطان النيادي وزملائه من طاقم «crew-6» إلى محطة الفضاء الدولية، تطرح المدة التي تستغرقها المهمة أسئلة كثيرة حول تفاصيل الحياة اليومية لطاقم المهمة بعيداً عن التجارب والأبحاث العلمية التي سيجرونها.</p>
<p>وتستغرق المهمة مدة 6 أشهر كاملة؛ لذا من الطبيعي أن يتبادر إلى الأذهان أسئلة حول طريقة النوم على متن محطة الفضاء الدولية وطبيعة الطعام وأسلوب العناية بالنظافة الشخصية، وغيرها من التفاصيل المعيشية الأخرى.</p>
<p>في البداية لا بد من الإشارة إلى الاختلاف الجذري بين الظروف المعيشية على الأرض وواقع حياة رواد الفضاء الذين يعيشون وسط الجاذبية الصغرى مع وجود كمية قليلة من الماء، والعديد من التحديات التي تستدعي القيام بعدة تدابير لضمان نجاح المهمة الفضائية وسلامة رواد الفضاء.</p>
<p>وتتم عملية نقل الماء من الأرض إلى المحطة الفضائية الدولية عن طريق المركبات الفضائية، وكمية الماء محددة بشكل مدروس، وتعود تلك المحدودية إلى أن كل غرام إضافي تحمله المركبة الفضائية سوف يستهلك كمية أكبر من الوقود.</p>
<p><span style="color: rgb(128, 0, 0);"><strong>النظافة الشخصية</strong></span></p>
<p>وقد يتساءل البعض في ضوء هذه الكمية المحدودة من الماء عن كيفية عملية الاستحمام على متن المحطة الدولية للفضاء كأحد التحديات الرئيسية في المهمات الطويلة، والجواب هو أن رواد الفضاء يقومون بالاستحمام بمسح أجسادهم بمنشفة تحتوي على منظف خاص وماء قليل دون تشكيل رغوة أو تناثر الماء، وبالنسبة للشعر يتم استخدام شامبو خاص ليس بحاجة للشطف، بل يتم تدليك الشعر وفروة الرأس به ثم إزالته عن طريق المنشفة المخصصة لهذه العملية.</p>
<p>وبالنسبة لـ«تنظيف الملابس» خلال الرحلة، فالحقيقة أن رواد الفضاء لا يلجؤون إلى غسل الملابس المستخدمة نهائياً، بل يتم التخلص منها بعد استخدامها لفترات طويلة تصل إلى ما يناهز الشهر.</p>
<p>حيث تنعدم أجهزة غسل ونشر الملابس التقليدية في الفضاء، وهنا لا بد من الإشارة إلى أن الحاجة إلى تغيير الملابس في الفضاء لا تشابه الواقع المعاش على الأرض بحكم العديد من العوامل، أبرزها صعوبة اتساخ الملابس من الأساس.</p>
<p>وفي السياق ذاته يستخدم رواد الفضاء في تنظيف أسنانهم معجون الأسنان الذي يمكن ابتلاعه بعد التفريش، وقامت وكالة ناسا بتركيب معجون أسنان يقوم بتعويض المعادن المفقودة في العظام والأسنان خلال فترة المكوث في الفضاء، واقترحت الوكالة دمج البروشيت المؤلف من الكالسيوم والهيدروجين والفوسفات والماء في محلول هلامي لتكوين هيدروكسيباتيت في عام 1974.</p>
<p>وأصبحت العناية بالأسنان مهمة بالفضاء بسبب عدم وجود طبيب أسنان، حيث قد يتسبب الشعور بألم السن في قلة كفاءة رائد الفضاء في أداء مهامه، كما حصل مع رائد الفضاء يوري رومانينكو، إذ أصيب بألم في الأسنان في رحلة ساليوت 6 عام 1973.</p>
<p>أما في ما يتعلق بالعناية بالمظهر في الفضاء، فلا يحتاج رواد الفضاء لقص شعرهم في المهمات قصيرة المدة، لكنهم يضطرون أحياناً إلى حلاقة وقص شعرهم في المهمات الطويلة، وفي هذه الحال يتم استخدام ماكينة حلاقة مرتبطة بأنبوب سحب هواء خاص لمنع تناثر الشعيرات المقصوصة في الهواء، ويتم تفريغها في أكياس الفضلات الخاصة ليتم التخلص منها إما بالحرق في الغلاف الجوي للأرض وإما تخزينها للدراسة، وينطبق الأمر أيضاً على الأظافر التي يتم قصها بمقص أظافر عادي بجوار مجرى هواء ليتم التخلص منها لاحقاً.</p>
<p><span style="color: rgb(128, 0, 0);"><strong>النوم</strong></span></p>
<p>ويعد النوم أحد أكثر التحديات التي يواجهها رواد الفضاء في ظل ظروف انعدام الجاذبية، حيث يملك رائد الفضاء أكياس نوم تربط بالحائط، يوجد في داخلها حبال تربط بجسم رائد الفضاء.</p>
<p>فيما تتوافر فتحات لليدين وصمام لتهوية الساقين وغطاء للرأس. ويصف رائد الفضاء الروسي، إيفان فاغنر، عملية النوم في محطة الفضاء الدولية بأنها تشبه النوم في كيس نوم داخل خيمة الرحلات، مع فارق أن انعدام الجاذبية لا يتيح الاستلقاء على الجوانب وعلى الأذرع.</p>
<p>وبدلاً من سماع أصوات الطبيعة، نسمع فقط ضجيج المراوح.  ويمارس رواد الفضاء تمارين لمدة ساعتين يومياً لتقوية عضلاتهم وتحسين لياقتهم البدنية للتعامل مع المهام اليومية بالشكل المثالي، حيث يستخدم رواد الفضاء ثلاثة أجهزة تمكنهم من إجراء الرياضة المناسبة لأجسامهم؛ الأول يشبه الدراجة، والثاني يشبه جهاز المشي، أما الثالث فهو جهاز خاص بتمرين المقاومة الذي يشبه آلات رفع الأثقال إلى حد ما.</p>
<p>ووفقاً للمعايير العلمية، يتناول رواد الفضاء وجبات غذائية سائلة تختلف درجة لزوجتها، وبحسب مختبر أنظمة الغذاء في «ناسا»، فإنه من الضرورة أن يتناول الرواد أقراص الفيتامينات والمعادن بانتظام، ووجبة طعام سائلة، إلى جانب أطباق الطعام المختلفة.</p>
<p>وتشمل قائمة الطعام على متن محطة الفضاء الدولية المقبلات، مثل الحساء والأجبان، والوجبة الرئيسة، وتشمل الأسماك ولحوم الدجاج أو البقر، والحلويات، إضافة إلى المشروبات، مثل الشاي والعصائر، حيث تكون وجبات رحلات الفضاء عادة على شكل معجون في أنابيب.</p>
<p><strong>التسلية</strong></p>
<p>ويعمل رواد الفضاء على متن المحطة الدولية لمدة 9 ساعات ونصف الساعة يومياً، يُجرون خلالها الاختبارات العلمية، والتمارين، وصيانة الأجهزة، وإذا استثنينا الوقت المُجدوَل للنوم، نجد أن وقت الفراغ المتبقي لرواد الفضاء لا يتجاوز ساعات معدودة في الأسبوع.</p>
<p>ويشمل ذلك وقت الوجبات والنظافة العامة لكن حتى مع هذا الجدول المملوء بالمهام، يجد رواد الفضاء بعض الوقت للمرح في بيئة انعدام الجاذبية التي تتميز بها المحطة الدولية، وتشمل قائمة شغل أوقات الفراغ تلك مشاهدة الأفلام أو قراءة الكتب أو التقاط صور لكوكب الأرض عبر نوافذ قُبة المحطة.</p>

بعد نجاح وصول طاقم crew-6

ظروف معيشية استثنائية لرواد الفضاء في المحطة الدولية

978895_byn_05-03-2023_p08.jpg

بعد نجاح وصول رائد الفضاء الإماراتي سلطان النيادي وزملائه من طاقم «crew-6» إلى محطة الفضاء الدولية

<p>تساؤلات عدة فرضت نفسها على أذهان المتابعين لرحلة رائد الفضاء الإماراتي سلطان النيادي وزملائه من طاقم "كرو 6" بعد وصولهم </p>
<p> بنجاح إلى محطة الفضاء الدولية.</p>
<p>من بين تلك التساؤلات التعرف على تفاصيل الحياة اليومية لطاقم المهمة بعيداً عن التجارب والأبحاث العلمية التي سيجرونها، خصوصاً أن المهمة ستستغرق نحو ستة أشهر.  </p>
<p>كما تبادر إلى الأذهان طريقة النوم على متن محطة الفضاء الدولية وطبيعة الطعام وأسلوب العناية بالنظافة الشخصية وغيرها من التفاصيل المعيشية الأخرى التي يجيب عنها التقرير الآتي.</p>
<p><strong>الجاذبية الصغرى</strong><br/>
بداية لابد من الإشارة إلى الاختلاف الجذري بين الظروف المعيشية على الأرض وواقع حياة رواد الفضاء الذين يعيشون وسط الجاذبية الصغرى مع وجود كمية قليلة من الماء، والعديد من التحديات التي تستدعي القيام بعدة تدابير لضمان نجاح المهمة الفضائية وسالمة رواد الفضاء.</p>
<p>وتتم عملية نقل الماء من الأرض إلى المحطة الفضائية الدولية عن طريق المركبات الفضائية، وكمية الماء محددة بشكل مدروس، وتعود تلك المحدودية إلى أن كل غرام إضافي تحمله المركبة الفضائية سوف يستهلك كمية أكبر من الوقود.</p>
<p><strong>النظافة الشخصية</strong><br/>
يتساءل البعض في ضوء هذه الكمية المحدودة من الماء عن كيفية عملية الاستحمام في الفضاء، والجواب هو أن الاستحمام يكون بمسح الأجساد بمنشفة تحتوي منظفاً خاصاً وماء قليلاً دون تشكيل رغوة أو تناثر الماء.</p>
<p> وبالنسبة إلى الشعر يتم استخدام شامبو خاص ليس بحاجة للشطف، بل يتم تدليك الشعر وفروة الرأس به ثم إزالته عن طريق المنشفة المخصصة لهذه العملية.</p>
<p>أما تنظيف الملابس، فالحقيقة أن رواد الفضاء لا يغسلون ملابسهم بل يتخلصون نهائياً منها بعد استخدامها لما يناهز الشهر، حيث تنعدم أجهزة غسل ونشر الملابس التقليدية في الفضاء.</p>
<p> وهنا لا بد من الإشارة إلى أن الحاجة إلى تغيير الملابس في الفضاء لا تشابه الواقع المعاش على الأرض بحكم العديد من العوامل أبرزها صعوبة اتساخ الملابس من الأساس. </p>
<p>في سياق متصل، يستخدم رواد الفضاء في تنظيف أسنانهم معجون الأسنان الذي يمكن ابتلاعه بعد التفريش، وقامت وكالة ناسا بتركيب معجون أسنان يقوم بتعويض المعادن المفقودة في العظام والأسنان خلال فترة المكوث في الفضاء.</p>
<p> واقترحت الوكالة دمج البروشيت المؤلف من الكالسيوم والهيدروجين والفوسفات والماء في محلول هلامي لتكوين هيدروكسيباتيت في عام 1974، وأصبحت العناية بالأسنان مهمة بالفضاء بسبب عدم وجود طبيب أسنان.<br/>
ومن الممكن أن يتسبب الشعور بألم السن في قلة كفاءة رائد الفضاء في أداء مهامه، كما حصل مع رائد الفضاء يوري رومانينكو إذ أصيب بألم في الأسنان في رحلة ساليوت 6 عام 1973.</p>
<p>أما ما يتعلق بالعناية بالمظهر في الفضاء، فلا يحتاج رواد الفضاء لقص شعرهم في المهمات قصيرة المدة، لكنهم يضطرون أحيانًا إلى حلاقة وقص شعرهم في المهمات الطويلة.</p>
<p> وفي هذا الحال يتم استخدام ماكينة حلاقة مرتبطة بأنبوب سحب هواء خاص لمنع تناثر الشعيرات المقصوصة في الهواء، ويتم تفريغها في أكياس الفضلات الخاصة ليتم التخلص منها إما بالحرق في الغلاف الجوي للأرض وإما تخزينها للدراسة، وينطبق الأمر على الأظفار.</p>
<p><strong>النوم</strong><br/>
يعد النوم أحد أكثر التحديات التي يواجهها رواد الفضاء في ظل ظروف انعدام الجاذبية، حيث يملك رائد الفضاء أكياس نوم تربط بالحائط يوجد في داخلها حبال تربط بجسم رائد الفضاء فيما تتوافر فتحات لليدين وصمام لتهوية الساقين وغطاء للرأس.</p>
<p><strong>تمارين رياضية</strong><br/>
يمارس رواد الفضاء تمارين لمدة ساعتين يومياً لتقوية عضلاتهم وتحسين لياقتهم البدنية للتعامل مع المهام اليومية بالشكل المثالي، حيث يستخدمون ثلاثة أجهزة تمكنهم من إجراء الرياضة المناسبة لأجسامهم الأول يشبه الدراجة، والثاني يشبه جهاز المشي، أما الثالث فهو جهاز خاص بتمرين المقاومة الذي يشبه آلات رفع الأثقال إلى حد ما. </p>
<p><strong>الطعام</strong><br/>
يتناول رواد الفضاء وجبات غذائية سائلة تختلف درجة لزوجتها، وبحسب مختبر أنظمة الغذاء في "ناسا"، من الضروري أن يتناول الرواد أقراص الفيتامينات والمعادن بانتظام، ووجبة طعام سائلة، إلى جانب أطباق الطعام المختلفة.</p>
<p> وتشمل قائمة الطعام على متن محطة الفضاء الدولية المقبلات مثل الحساء والأجبان، والوجبة الرئيسة تشمل الأسماك ولحوم الدجاج أو البقر، والحلويات، إضافة إلى المشروبات مثل الشاي والعصائر، حيث تكون وجبات رحلات الفضاء عادة على شكل معجون في أنابيب.</p>
<p><strong>التسلية </strong><br/>
يعمل رواد الفضاء على متن المحطة الدولية لمدة 9 ساعات ونصف الساعة يومياً، يُجرون خلالها الاختبارات العلمية، والتمارين، وصيانة الأجهزة، وإذا استثنينا الوقت المُجدوَل للنوم، نجد أن وقت الفراغ المتبقي لرواد الفضاء لا يتجاوز ساعات معدودة في الأسبوع، ويشمل ذلك وقت الوجبات والنظافة العامة. </p>
<p>لكن حتى مع هذا الجدول المملوء بالمهام، يجد رواد الفضاء بعض الوقت للمرح في بيئة انعدام الجاذبية التي تتميز بها المحطة الدولية، وتشمل قائمة شغل أوقات الفراغ تلك مشاهدة الأفلام أو قراءة الكتب أو التقاط صور لكوكب الأرض عبر نوافذ قُبة المحطة.</p>

نتائج البحث عن: معجون الأسنان